Gereinigte Luft

Wie und wie viel atmen wir? Energie kommt aus dem Atem und darüber hinaus.

Die Atmung ist ein automatischer Mechanismus, den wir meistens nicht willentlich beeinflussen und ungefähr 12 Mal in der Minute für insgesamt 20 Tausend Male am Tag wiederholen! An einem Tag atmen wir mehr oder weniger 11.500 Liter Luft mit 21 % Sauerstoff, 78% Stickstoff und 1% Argon ein. Die ausgeatmete Luft hingegen enthält sehr viel Wasser, bis zu 17,5 Milliliter, wenn wir ruhen und 70 Milliliter unter körperlicher Anstrengung.

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Normalität liegt in der Luft

Normalität liegt in der Luft

Endlich kehren wir langsam zurück zur Normalität, eine Phase, die man sicherlich genießen sollte, doch während der es weiterhin sehr wichtig ist, auf gereinigte Luft zu achten.

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