8 decembre - fermeture pour fête nationale en italie
Nos bureaux en Italie seront fermés le jour 8 Décembre pour fête nationale. Vous pouvez nous écrire à info@propa.care
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Sommeil et résilience au stress : LifeBion ouvre de nouvelles perspectives pour le bien-être
À une époque où le stress, les rythmes effrénés et la connexion permanente mettent à l'épreuve l'équilibre psychophysique, la résilience au stress — la capacité de l'organisme à s'adapter et à récupérer après des événements stressants — se confirme comme un facteur clé pour la santé et le bien-être global.
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Le « bain de forêt » : la nature comme médecine
Dans les années 80, au Japon, naquit une pratique qui allait changer la façon de concevoir la relation entre l'homme et la nature : le shinrin-yoku, littéralement "bain de forêt". Il ne s'agit pas de sports ou de randonnées exigeantes, mais simplement de s'immerger dans une forêt et de marcher lentement, en se laissant envelopper par l'environnement naturel.
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Merci d'avoir participé avec nous à One Flow Yoga !
Le 8 septembre, à la discothèque One de Turin, en collaboration avec Yogacademy, nous avons vécu une expérience unique d'énergie, d'harmonie et de bien-être.
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