Les 6 règles d'or pour mieux dormir de Suède
Le sommeil est devenu une ressource précieuse et rare, tout comme l'énergie, l'eau, le silence et l'obscurité. La transformation du travail, notamment avec l'avènement d'Internet et des technologies qui nous maintiennent toujours connectés, a rendu nos professions plus envahissantes, influençant négativement la qualité de notre sommeil.
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