Über die Wichtigkeit, richtig zu atmen... und vor allem saubere Luft zu atmen.
Die Atmung ist ein automatischer Mechanismus, den wir im Laufe eines Tages sehr viele Male ausführen, um zu leben, ohne uns dessen bewusst zu sein. Dabei wäre es sehr wichtig, sich stärker der Atmung bewusst zu sein, um sie zu verbessern und um tiefer zu atmen. Unser Wohlbefinden hängt auch vom Atmen ab. Tiefes Atmen versorgt das Gewebe besser mit Sauerstoff, beruhigt angstvolle Unruhen und hält den Stress im Zaum, sodass unser Alltag besser wird.
Wenn man einfach eine Hand auf den Bauch und eine auf den Brustkorb legt, kann man spüren, ob man tief genug atmet. Wenn der Bauch sich bewegt und der Brustkorb still bleibt, heißt das, dass man über den Bauchmuskel atmet, was wiederum bedeutet, dass die Atmung ausreichend tief ist. Wenn sich stattdessen der Brustkorb bewegt und der Bauch still bleibt, atmen wir oberflächlich, was sogar unsere Laune und unsere Unruhe beeinflussen und Kontrakturen wie das Halswirbelsyndrom verursachen kann.
Wir wissen also, dass es, wenn wir richtig atmen, unserer Gesundheit und unserem täglichen Wohlbefinden gut tut. Es ist logisch, dass, wenn die Luft, die wir atmen, sauber ist, diese positive Wirkung der tiefen Atmung verstärkt wird. In kalten Jahreszeiten wie jetzt muss die Luft in den geschlossenen Räumen eine gute Qualität haben, auch um der unvermeidlichen Luftverschmutzung draußen entgegenzusteuern. Deswegen ist es dringend notwendig, dass wir uns mit innovativen Geräten ausrüsten wie der Ionisator JoyBion, der die gesteuerte bipolare Ionisierung nutzt, eine moderne Technologie, die sich an das hält, was in der Natur passiert, wo die positiven Ionen und die negativen Ionen in ausgewogenen Mengen ausgestoßen werden, um eine saubere und regenerierende Luft zu bieten.
Um mehr über unsere Ionisatoren JoyBion zu erfahren, hier klicken
