L'hyperconnexion : pratique, utile mais fatigante
Avec la pandémie, nous avons dû travailler sur des plateformes vidéo plutôt qu'en personne. Cette nouvelle façon de rencontrer des gens présente des avantages et des inconvénients.
D’une part, grâce à ces plateformes, nous avons pu continuer à maintenir des contacts avec les personnes avec lesquelles nous travaillons et celles de notre sphère privée. Sans ces plateformes, l'isolement aurait été beaucoup plus difficile à vivre. Ainsi, nous avons pu organiser et participer à d’importantes réunions, les enfants, les adolescents et les étudiants ont pu continuer les cours et nous avons partagé quelques apéros virtuels entre amis. Cette solution ne remplace pas le contact physique, bien évidemment mais nous n’avions pas d’autres choix que de nous adapter à cette nouvelle réalité. Par ailleurs, certains d'entre nous ont également apprécié de ne pas devoir se déplacer à plusieurs kilomètres pour assister à une réunion d'une heure.
D’autre part, de nombreux problèmes sociaux importants sont apparus, sans oublier, le phénomène lié à la fatigue. Il a été surnommé la « Zoom fatigue » en raison de l'utilisation excessive des plateformes vidéo qui font qu’en fin de journée, nous sommes encore plus fatigués. En effet, les experts recommandent de faire des pauses fréquentes et d'éviter, si possible, d'accumuler trop de visioconférences en une seule journée. Il est également très important de prendre soin de l'environnement dans lequel nous travaillons et vivons afin de le rendre agréable et sain. Si l'éclairage est un facteur important en raison de l'énergie et de la positivité fournies par la lumière du soleil, il est également essentiel de ventiler fréquemment la pièce où nous nous trouvons pour que l'air soit toujours frais et propre.
Pour rendre l'air encore plus vital et pur, il est de plus en plus recommandé d'utiliser des ioniseurs d'air. JoyBion de Propacare par exemple, grâce à la ionisation bipolaire contrôlée, est capable d'émettre des ions positifs et négatifs en quantité précise et toujours égale, afin de reproduire en lieu clos l'air présent dans un bois, pur et vital !
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